Chronický stres je jednou z hlavných príčin civilizačných ochorení - väčšinou v súvislosti s nezdravým životným štýlom.
z
FRANZ PROST
O strese sa veľa hovorí: stres v práci, dvojitá záťaž rodiny a zamestnania, medziľudské konflikty, finančná záťaž atď. Naproti tomu jeden stresový faktor je v povedomí verejnosti sotva ukotvený: elektrosmog. Elektromagnetické žiarenie vystavuje mozog stresu. V čase domáceho vzdelávania a domácej kancelárie sa zdá byť vzdelávanie potrebnejšie ako kedykoľvek predtým - pre striedme používanie digitálnych médií a pre účinnú ochranu pred elektromagnetickým žiarením.
Prvý krok
Pomocou merania variability srdcovej frekvencie som zistil, že mnohí moji pacienti trpia regulačnou rigiditou, teda akýmsi zablokovaním autonómneho nervového systému. Táto blokáda sa prejaví v súvislosti s dychovým cvičením: Za normálnych okolností sa pri pokojnom dýchaní pulz spomalí. Namiesto toho zostáva pulz vysoký. Telo sa neuvoľňuje a nedochádza k regenerácii alebo tvorbe vlastných rezerv.
Hneď po takomto meraní dávam niekoľko úloh, ktoré si môžete vziať domov: "Odpojte svoj smartfón s Gabrielovou technológiou a odkladajte ho čo najčastejšie. Na noc vypnite router WLAN. Vypínajte všetky elektrické spotrebiče - namiesto toho, aby ste ich nechali v pohotovostnom režime - keď ich nepoužívate. Dostatočne pite a vykonávajte jednoduché dýchacie cvičenia."
Pozitívne zmeny
Mojím predpokladom číslo jeden ako alternatívneho lekára je pomáhať ľuďom, keď sú pripravení zmeniť svoj život. To znamená: očakávam, že pacienti budú svoje úlohy sledovať aj doma na vlastnú zodpovednosť. Pretože neskôr môžem zmerať, či pacient svedomito vykonal odporúčané opatrenia.
Po úvodnej diagnostike zvyčajne nasleduje kontrolné stretnutie po štyroch a šiestich týždňoch. Počas obnoveného merania HRV zisťujem prvé pozitívne príznaky v autonómnom nervovom systéme. Ochrana pred elektrosmogom a relaxačné cvičenia tvoria dobré východisko pre ďalšiu liečbu.
Riziko habituácie
Umelo generované elektromagnetické polia majú na ľudí vplyv. Oslabujú organizmus. Niektorí ľudia však na ne reagujú citlivejšie ako iní. Väčšina ľudí si už na elektrosmog zvykla a mnohí si to neuvedomujú. Zdravotné riziká pretrvávajú a - čo je ešte horšie - v budúcnosti sa budú zvyšovať.
Proti stresu a elektrosmogu
Je potrebné všeobecné prehodnotenie. Môžem len sprevádzať ľudí, aby si uvedomili, ako sa vyrovnávajú so stresom, aby sa chránili pred elektromagnetickým žiarením a aktivovali svoje prirodzené samoliečebné schopnosti. Najmä v noci treba organizovať zóny s nízkym vyžarovaním. Gabrielova technológia nám pomáha zlepšiť našu schopnosť regulácie a adaptácie. Čip Gabriel pre smartfón znižuje príznaky stresu. A ak napríklad len na niekoľko týždňov prestanete nosiť smartfón vo vrecku, ovplyvní to vaše subjektívne vnímanie bolesti. Pokiaľ ide o mňa, nikdy sa neunavím vysvetľovať, aké dôležité je chrániť náš mozog pred permanentným stresom.
