Lo stress cronico è una delle cause principali delle malattie della civiltà, soprattutto in relazione a uno stile di vita non sano.
da
FRANZ PROST
Si parla molto di stress: stress sul lavoro, doppio carico familiare e lavorativo, conflitti interpersonali, oneri finanziari, ecc. Per contro, un fattore di stress è poco radicato nella coscienza pubblica: l'elettrosmog. Le radiazioni elettromagnetiche mettono sotto stress il cervello. In tempi di homeschooling e home office, l'educazione sembra più che mai necessaria: per un uso moderato dei media digitali e per una protezione efficace dalle radiazioni elettromagnetiche.
Il primo passo
Con l'aiuto della misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, scopro che molti dei miei pazienti soffrono di rigidità normativa, una sorta di blocco del sistema nervoso autonomo. Questo blocco diventa evidente in relazione a un esercizio di respirazione: normalmente, quando si respira con calma, il polso rallenta. Invece il polso rimane alto. Il corpo non si rilassa e non c'è rigenerazione o accumulo di riserve proprie.
Subito dopo una misurazione di questo tipo, do alcuni compiti da portare a casa: "Disattivate lo smartphone con tecnologia Gabriel e mettetelo via il più spesso possibile. Di notte, spegnere il router WLAN. Spegnere tutti gli apparecchi elettrici - anziché lasciarli in stand-by - quando non vengono utilizzati. Bevete a sufficienza e fate semplici esercizi di respirazione".
Cambiamenti positivi
La mia premessa numero uno come medico alternativo è quella di aiutare le persone quando sono pronte a cambiare la loro vita. Ciò significa che mi aspetto che i pazienti seguano i loro compiti a casa anche sotto la loro responsabilità. Perché in seguito potrò misurare se il paziente ha eseguito coscienziosamente le misure consigliate.
Dopo la diagnosi iniziale, di solito c'è un appuntamento di controllo dopo quattro e sei settimane. Durante la nuova misurazione dell'HRV, rilevo i primi segnali positivi nel sistema nervoso autonomo. La protezione dall'elettrosmog e gli esercizi di rilassamento costituiscono un buon punto di partenza per il trattamento successivo.
Rischio di assuefazione
I campi elettromagnetici generati artificialmente hanno un'influenza sulle persone. Indeboliscono il corpo. Ma alcune persone reagiscono in modo più sensibile di altre. La maggior parte delle persone si è già abituata all'elettrosmog e molti non se ne rendono conto. I rischi per la salute rimangono e - peggio ancora - aumenteranno in futuro.
Contro lo stress e l'elettrosmog
È necessario un ripensamento generale. Posso solo accompagnare le persone a prendere coscienza di come affrontano lo stress, a proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche e ad attivare i loro naturali poteri di autoguarigione. Soprattutto di notte, è necessario organizzare zone a bassa emissione di radiazioni. La tecnologia Gabriel ci aiuta a migliorare la nostra capacità di regolazione e adattamento. Un chip Gabriel per lo smartphone riduce i sintomi dello stress. E se si smette di portare lo smartphone in tasca per poche settimane, ad esempio, si influisce sulla percezione soggettiva del dolore. Da parte mia, non mi stanco mai di spiegare quanto sia importante proteggere il nostro cervello dallo stress permanente.
