Caduta dei capelli nelle donne.

Ridurre la caduta dei capelli nelle donne e promuoverne specificamente la crescita

I capelli belli e folti sono l'emblema dell'attrattiva e della salute per le donne. Ciò li rende ancora più spaventati dalla caduta eccessiva dei capelli, che può verificarsi in diverse fasi della vita. Se ad un certo punto ti capita e all'improvviso nella spazzola o nello scarico ci sono più capelli del solito, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Ma cosa puoi fare contro la caduta dei capelli e cosa aiuta davvero con la caduta dei capelli? Esistono vari modi per arrestare la caduta dei capelli nelle donne e stimolare la crescita dei capelli con prodotti naturali. Ma è possibile? E se sì, quali rimedi possono ridurre la caduta dei capelli nelle donne?

Perdita dei capelli nelle donne: queste sono le cause più comuni

Il le cause della caduta dei capelli sono diverse. Ma quando si parla addirittura di caduta eccessiva dei capelli? È del tutto normale che alcuni capelli cadano quando si pettinano o si lavano i capelli. Soprattutto con i capelli lunghi, un ciuffo di capelli si riunisce rapidamente e a prima vista sembra una grave caduta di capelli. Le donne di solito notano prima un'eccessiva perdita di capelli perché la struttura del capello cambia. I capelli diventano più sottili, più fragili e in alcuni punti si intravede il cuoio capelluto. Una perdita di capelli da 50 a 100 al giorno è considerata normale: se si perdono molti più capelli al giorno, significa che le donne stanno soffrendo di una grave perdita di capelli, che dovrebbero arrestare il più rapidamente possibile. Se nelle donne si verifica improvvisamente una grave perdita di capelli, ciò può avere diverse cause.

Motivi della caduta dei capelli: le donne spesso soffrono di fluttuazioni ormonali

Le fluttuazioni ormonali possono portare alla caduta dei capelli nelle donnepoiché gli ormoni hanno un impatto significativo sul ciclo del capello. Il ciclo del capello è composto da tre fasi: la fase di crescita (anagen), la fase di transizione (catagen) e la fase di riposo (telogen). Durante i cambiamenti ormonali possono verificarsi squilibri di alcuni ormoni che influenzano il ciclo del capello.

• Perdita di capelli e gravidanza
  Durante la gravidanza, il corpo produce quantità maggiori di ormoni estrogeni, che favoriscono la crescita dei capelli. Di conseguenza, molte donne incinte hanno i capelli più spessi e folti. Tuttavia, dopo il parto, può verificarsi un calo ormonale, che a sua volta provoca una maggiore caduta dei capelli. Questa perdita di capelli è nota come caduta di capelli postpartum, che di solito ritorna entro pochi mesi dalla nascita.
• Perdita di capelli e menopausa
  Durante la menopausa, i livelli di estrogeni nel corpo diminuire. Livelli più bassi di estrogeni possono influenzare la crescita dei capelli e portare alla caduta dei capelli. Allo stesso tempo, in alcune donne durante la menopausa, gli ormoni maschili come il testosterone possono essere più efficaci, aumentando ulteriormente la caduta dei capelli.
• Perdita di capelli e disturbi ormonali
  Ormonali Anche disturbi come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) possono causare la caduta dei capelli nelle donne. La PCOS è caratterizzata da un'aumentata produzione di ormoni maschili, che possono influenzare negativamente la crescita dei capelli

Che sia durante la menopausa o a causa di altre fluttuazioni ormonali: la caduta dei capelli può essere fermata e le donne non devono farlo. affrontare il loro diradamento venendo a patti con la crescita dei capelli. La caduta dei capelli causata dagli ormoni spesso scompare da sola una volta che gli ormoni sono tornati in equilibrio. Tuttavia, alcuni integratori alimentari o prodotti per la cura possono aiutare l'organismo a ridurre o inibire la caduta dei capelli nelle donne.

Perdita di capelli improvvisa e grave nelle donne: le cause sono spesso lo stress e la carenza di nutrienti

I due fattori stress e carenza di nutrienti spesso si presentano insieme come causa di un'improvvisa caduta dei capelli. Se non hai molto tempo per preoccuparti della tua dieta durante il giorno, è più probabile che ti rivolgi al fast food e ti ritroverai con una carenza di nutrienti importanti.

Una carenza di questi nutrienti sono spesso responsabili della caduta dei capelli:

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• Ferro
  La carenza di ferro è una causa comune di perdita di capelli nelle donne. Il ferro è importante per il trasporto dell’ossigeno ai follicoli piliferi e quindi anche per la crescita dei capelli. Bassi livelli di ferro indeboliscono i capelli.
• Zinco
  La carenza di zinco può anche portare alla caduta dei capelli. Lo zinco è importante per la crescita cellulare e la salute del follicolo pilifero. Una carenza di zinco può compromettere la crescita dei capelli e favorirne la caduta.
• Biotina
  La biotina (vitamina B7) svolge un ruolo importante nella crescita e nella salute dei capelli. Una carenza di biotina può portare a capelli fragili e alla caduta dei capelli.
• Vitamina D
  La vitamina D svolge un ruolo nella regolazione del ciclo di crescita dei capelli. Pertanto, una carenza di vitamina D può influire negativamente sulla crescita dei capelli.
• Vitamina B12
  Una carenza di vitamina B12 può portare alla caduta dei capelli, poiché questa vitamina è importante per la formazione dei globuli rossi e contribuisce all'apporto di ossigeno ai follicoli piliferi.
• Proteine
  La carenza di proteine ​​indebolisce i capelli e ne favorisce la caduta. I capelli sono costituiti principalmente da proteine, quindi è importante un'adeguata assunzione di questo nutriente.

Ci sono altre cause di caduta dei capelli. Le donne invecchiando spesso notano che i loro capelli diventano più sottili e perdono forza. Anche i cambiamenti dell'equilibrio ormonale e i fattori genetici svolgono un ruolo nel cambiamento della struttura dei capelli.

Diversi tipi di caduta dei capelli nelle donne

A seconda di quale Nella forma in cui si verifica la caduta dei capelli, si distingue tra diversi tipi di caduta dei capelli. Ognuna di queste forme presenta determinate caratteristiche e sono riconducibili a diverse cause, che ne determinano in ultima analisi la cura. Per permetterti di valutare meglio di che tipo di caduta di capelli soffri e come puoi ridurla, le donne possono avere una panoramica dei tipi più comuni di caduta dei capelli qui.

Capelli ereditari la caduta dei capelli colpisce anche le donne

Anche se la caduta ereditaria dei capelli colpisce soprattutto gli uomini, anche le donne possono soffrirne. La perdita ereditaria dei capelli nelle donne è chiamata caduta androgenetica femminile. Questa forma di caduta dei capelli di solito avviene gradualmente ed è evidente come un diradamento dei capelli sulla sommità della testa, spesso iniziando dalla corona.

La caduta androgenetica dei capelli femminile è causata da una combinazione di fattori genetici e ormonali. Nelle donne affette, i follicoli piliferi reagiscono in modo sensibile all'ormone diidrotestosterone (DHT), prodotto dal testosterone dall'enzima 5-alfa-reduttasi. Il DHT provoca un accorciamento della fase di crescita dei follicoli piliferi, con conseguente graduale assottigliamento dei capelli. Con il passare del tempo, i capelli diventano sempre più fini fino a quando non smettono di ricrescere.

La caduta androgenetica dei capelli femminile viene solitamente ereditata attraverso la linea materna, sebbene anche i geni paterni possano avere un ruolo. Il rischio di sviluppare questa forma di caduta dei capelli – anche se la donna è ancora molto giovane – aumenta se ne sono colpiti anche i parenti stretti come madri, sorelle o nonne. Quanto prima si contrasta questa caduta di capelli, tanto più successo le donne potranno promuovere nuovamente la crescita naturale dei capelli.

Perdita di capelli diffusa nelle donne su tutto il cuoio capelluto

< strong>Alopecia diffusa femminile è una forma di caduta dei capelli in cui i capelli si assottigliano in modo uniforme su tutta la testa. A differenza della caduta dei capelli androgenetica, in cui la caduta dei capelli avviene principalmente sulla parte superiore della testa, la caduta dei capelli diffusa è caratterizzata da una riduzione generale della densità dei capelli su tutta la testa. Spesso si nota per la prima volta la caduta dei capelli quando si spazzolano, si lavano o si pettinano i capelli; successivamente anche nelle zone diradate del cuoio capelluto.

Le cause della caduta diffusa dei capelli sono molteplici. Le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza, il postpartum o la menopausa possono portare a una diffusa caduta dei capelli. Le malattie della tiroide o l'assunzione di determinati farmaci sono spesso la causa della caduta dei capelli.

Come si verifica la caduta circolare dei capelli nelle donne?

Caduta circolare dei capelli, detta anche come alopecia areata, è una condizione in cui si formano chiazze calve rotonde o ovali sul cuoio capelluto. La causa esatta della caduta circolare dei capelli nelle donne non è del tutto nota, ma si ritiene che una reazione autoimmune abbia un ruolo. Il sistema immunitario attacca erroneamente i follicoli piliferi e interrompe il normale ciclo di crescita dei capelli. Si ritiene che anche la predisposizione genetica e i fattori ambientali possano provocare la reazione autoimmune dell'organismo.