Arrestare la caduta dei capelli negli uomini con cure naturali: è possibile?
I capelli sono una caratteristica visivamente sorprendente per noi esseri umani. Contribuiscono alla prima impressione, danno al viso una sorta di cornice e talvolta sottolineano anche il proprio carattere. Per molte persone pettinarsi i capelli al mattino è normale quanto lavarsi i denti. Può essere anche peggio se hai la sensazione che i tuoi capelli si stiano assottigliando. Per molti uomini la caduta dei capelli è un problema estetico che incide sulla fiducia in se stessi. Quando ti guardi allo specchio, puoi vedere un'attaccatura dei capelli che diventa sempre più grande. Spesso si forma una tonsura sulla parte posteriore della testa, che ad un certo punto non può più essere nascosta, anche con i capelli più lunghi. C’è una grande paura che la caduta dei capelli continui a progredire. Per questo motivo è ancora più importante arrestare tempestivamente la caduta dei capelli negli uomini, rinforzarli e stimolarne la ricrescita in modo naturale. Ma come può funzionare? Quali opzioni ci sono per fermare la caduta dei capelli negli uomini?
Perché gli uomini perdono i capelli?
La caduta dei capelli colpisce anche i giovani e non è un tipico problema legato all'età. Le cause della caduta dei capelli negli uomini sono spesso una combinazione di cambiamenti genetici e ormonali che possono verificarsi a qualsiasi età. Per arrestare la caduta dei capelli negli uomini, dovresti prima esaminarne le cause per trovare un trattamento e una cura ottimali.
Perdita di capelli insidiosa: gli uomini soffrono particolarmente spesso di alopecia androgenetica h3>
La forma più comune di caduta dei capelli negli uomini è la caduta dei capelli causata geneticamente, nota anche come alopecia androgenetica. La predisposizione genetica a questa caduta dei capelli negli uomini è ereditaria. Il ruolo principale è svolto dal gene del recettore degli androgeni sul cromosoma X. Se un uomo eredita una versione specifica di questo gene, è più incline alla caduta dei capelli. La caduta dei capelli si verifica a causa dell'effetto dell'ormone diidrotestosterone (DHT) sui follicoli piliferi. Questo ormone viene creato convertendo il testosterone utilizzando l'enzima 5-alfa-reduttasi. A causa dell'ipersensibilità, i follicoli piliferi si atrofizzano gradualmente e producono capelli più fini e più corti finché non cadono completamente.
Questa perdita di capelli negli uomini spesso inizia con il diradamento dei capelli sulle tempie e sulla fronte, causando la cosiddetto " che forma un'attaccatura sfuggente. Con il passare del tempo, la caduta dei capelli si diffonde verso l’alto e crea una zona calva sulla sommità della testa, nota come tonsura. In alcuni casi, la caduta dei capelli può progredire verso la parte posteriore della testa, lasciando solo una frangia di capelli sul bordo della parte posteriore della testa. La caduta genetica dei capelli colpisce già gli uomini giovani: fermarla in tempo è quindi ancora più importante.
La caduta dei capelli negli uomini quando invecchiano come parte del processo di invecchiamento
La caduta dei capelli legata all'età è una parte naturale del processo di invecchiamento e colpisce la maggior parte degli uomini nel corso della loro vita. La causa principale sono i cambiamenti ormonali. Con l’avanzare dell’età, i follicoli piliferi producono meno nuovi capelli e i periodi di crescita si accorciano. Allo stesso tempo, aumenta l’influenza del diidrotestosterone (DHT) sui follicoli piliferi, provocando il restringimento dei follicoli e l’assottigliamento dei capelli. Anche la predisposizione genetica gioca un ruolo nella caduta dei capelli legata all'età, poiché gli uomini con una storia familiare di caduta dei capelli tendono ad essere più colpiti.
A differenza della caduta genetica dei capelli negli uomini, dove la caduta dei capelli inizia nelle tempie e nella parte superiore della testa, la caduta dei capelli legata all'età non segue uno schema specifico. Invece, la caduta dei capelli avviene in modo uniforme su tutta la zona della testa. I capelli diventano più sottili e più corti finché non smettono di ricrescere.
Perdita di capelli negli uomini: le cause possono risiedere anche nel tuo stile di vita personale
Anche nel tuo personale Lo stile di vita influenza la salute e la struttura della pelle, dei capelli e delle unghie. In particolare, gli uomini che soffrono di caduta dei capelli o che vogliono prevenirne la caduta dovrebbero assolutamente evitare i seguenti quattro fattori.
- Fumare
Il fumo può accelerare la caduta dei capelli . Gli studi hanno dimostrato che i fumatori corrono un rischio maggiore di caduta dei capelli, probabilmente a causa degli effetti dannosi del fumo di tabacco sui follicoli piliferi e sul flusso sanguigno al cuoio capelluto. - Consumo di alcol
forte>Il consumo eccessivo di alcol può portare a una carenza di nutrienti in tutto il corpo, influenzando la crescita dei capelli. Inoltre, l'alcol può influenzare i livelli ormonali e peggiorare la caduta dei capelli. - Dieta malsana
Una dieta squilibrata a basso contenuto di nutrienti importanti come vitamine, minerali e proteine, può influenzare la crescita dei capelli. La malnutrizione indebolisce i follicoli piliferi e peggiora la caduta dei capelli. - Stress
Lo stress cronico è anche una causa comune di grave perdita di capelli negli uomini. Lo stress può interrompere l’equilibrio degli ormoni e influenzare il ciclo dei capelli. Se gli uomini soffrono già di caduta ereditaria dei capelli, lo stress può addirittura peggiorare la situazione. - Prodotti per lo styling
Stili eccessivi dei capelli con calore, prodotti chimici aggressivi e acconciature strette possono causare danni ai capelli e rottura dei capelli. Visivamente, ciò aumenta l'impressione di diradamento dei capelli.
Per arrestare la caduta dei capelli negli uomini, è necessario, da un lato, conoscere ed evitare questi fattori di rischio e, dall'altro, fare affidamento. sulla cura giusta.
>< strong>Perché gli uomini sperimentano la caduta improvvisa dei capelli?
La perdita improvvisa e grave dei capelli può avere varie cause. L’effluvio telogen è una forma comune di perdita di capelli causata da un improvviso cambiamento nel ciclo del capello. I fattori scatenanti possono essere uno stress estremo, una malattia grave, operazioni o cambiamenti ormonali o anche l'assunzione di determinati farmaci. La caduta dei capelli avviene solitamente pochi mesi dopo l'evento scatenante e può durare diversi mesi.
L'alopecia areata può anche essere all'origine della caduta improvvisa dei capelli negli uomini. Questa è una malattia autoimmune che causa improvvise chiazze calve sul cuoio capelluto. Non è ancora del tutto chiaro cosa causi esattamente l’alopecia areata. Tuttavia, il tuo sistema immunitario probabilmente attacca i follicoli piliferi. Se i tuoi capelli cadono improvvisamente, dovresti controllare anche la tua tiroide. Una tiroide iperattiva o ipoattiva può anche favorire la caduta improvvisa dei capelli.
Quando si parla di caduta dei capelli?
È un processo del tutto naturale nel ciclo pilifero che fa cadere i capelli. Perdere da 50 a 100 capelli al giorno è considerato normale. In generale, la caduta dei capelli si verifica quando la perdita dei capelli è significativamente più elevata del normale e porta a cambiamenti visibili. Se noti che stai perdendo molti più capelli del solito, ad es. B. durante il lavaggio, la spazzolatura o nel cuscino dopo aver dormito, questo è il primo segno di eccessiva perdita di capelli. Lo stesso vale se i tuoi capelli diventano visibilmente più sottili e noti un cambiamento in pienezza e volume.
La caduta dei capelli maschile è avanzata quando sono già presenti punti calvi sul cuoio capelluto mentre l'attaccatura dei capelli si ritira e si forma un'attaccatura sfuggente. Quanto prima viene rilevata e fermata la caduta dei capelli negli uomini, tanto più efficaci potranno essere le misure contro la caduta dei capelli.
Arrestare la caduta dei capelli negli uomini: cosa aiuta contro la caduta dei capelli?< /h2>
Dopo aver discusso le cause della caduta dei capelli, parliamo ora di come arrestare o inibire la caduta dei capelli negli uomini. Gli uomini soffrono particolarmente spesso di perdita genetica dei capelli, che si è verificata anche nel padre e nel nonno. Indipendentemente dal fatto che tu abbia appena notato la caduta dei capelli o che sia già in fase avanzata, gli uomini non devono sopportare questo problema. Naturalmente, non è possibile arrestare la caduta dei capelli negli uomini da un giorno all'altro. Ma: esistono vari modi per arrestare la caduta dei capelli negli uomini, stimolare la crescita dei capelli e stimolare la crescita uniforme dei capelli.
Quali rimedi casalinghi aiutano contro la caduta dei capelli?
Esistono alcuni rimedi casalinghi che non possono arrestare la caduta dei capelli negli uomini, ma possono essere utilizzati come misure di supporto per promuovere la salute dei capelli.