Vypadávanie vlasov počas menopauzy: Ako môžete zabrániť rednutiu vlasov
Počas menopauzy sa u žien výrazne mení hladina hormónov. To má viditeľné dôsledky na vaše telo vrátane vlasov. Takmer tretina všetkých žien uvádza počas menopauzy zvýšené vypadávanie alebo rednutie vlasov.
Môže sa to prejaviť väčším množstvom vlasov v kefe, lesklou pokožkou hlavy alebo dokonca plešinou. Nemusíte sa však s tým zmieriť: V tomto článku vám vysvetlíme, ako dochádza k vypadávaniu vlasov počas menopauzy, ako sa prejavuje a čo s tým môžete robiť. Predstavíme vám aj niektoré výrobky YELASAI, ktoré môžu posilniť rast vašich vlasov počas menopauzy a viesť k plnším vlasom.
Všetko o príznakoch vypadávania vlasov počas menopauzy
Tu sa dozviete, ako sa prejavuje vypadávanie vlasov počas menopauzy.
Zistite viacZamerajte sa na príčiny vypadávania vlasov počas menopauzy
Zistite viac o tom, ako môže dôjsť k vypadávaniu vlasov počas menopauzy.
Zistite viacTipy na prevenciu vypadávania vlasov počas menopauzy
Získajte užitočné tipy na prevenciu vypadávania a rednutia vlasov počas menopauzy.
Zistite viacProdukty YELASAI pre zdravý rast vlasov počas menopauzy
Objavte rôzne produkty od YELASAI, ktoré môžu ženy používať na posilnenie svojich vlasov počas menopauzy.
Zistite viacAké sú príznaky vypadávania vlasov počas menopauzy?
Menopauza môže byť pre ženské telo veľmi stresujúca. Hladiny hormónov sa menia a môžu byť nevyvážené. Medzi typické príznaky patria návaly tepla, zmeny nálad a poruchy spánku. Mnohé ženy tiež trpia rednutím vlasov alebo dokonca ich vypadávaním.
To sa môže prejavovať rôznymi príznakmi:
Vidíte nezvyčajné vlasy
Keď ráno vstanete, nájdete na vankúši oveľa viac vlasov ako predtým. Aj v kefke alebo sprchovom odtoku je oveľa viac vlasov ako zvyčajne.
Zviditeľní sa pokožka hlavy
Na niektorých miestach bude vaša pokožka hlavy viditeľná. Môže sa to vyskytnúť najmä v blízkosti línie vlasov.
Vrkoč je čoraz tenší
Ak si urobíte vrkoč, bude vyzerať oveľa tenší a užší ako predtým. Možno si sotva dokážete uviazať vrkoč, pretože vaše vlasy sú príliš tenké.
Vlasy vyzerajú ochabnuté
Vaše vlasy vyzerajú nezdravo a ochabnuto. Zlomené miesta môžu byť tiež znakom vypadávania vlasov.
Je úplne normálne, že nám vlasy vypadávajú každý deň. Ak máte zdravé vlasové korienky, denne vám vypadne až 100 vlasov. Ak ich však strácate výrazne viac, mali by ste konať čo najrýchlejšie a poskytnúť svojim vlasom starostlivosť na mieru.
Čo je príčinou hormonálneho vypadávania vlasov počas menopauzy?
Počas menopauzy klesá hladina estrogénu a progesterón sa tiež produkuje vo výrazne nižšom množstve. V dôsledku toho sa zvyšuje podiel testosterónu. Práve to je príčinou vypadávania vlasov počas menopauzy.
Zvýšená hladina testosterónu má za následok kratšiu fázu rastu vlasových korienkov. To spôsobuje, že vlasy vypadávajú oveľa rýchlejšie a vlasy strácajú citeľne na plnosti. Hormonálna zmena spôsobuje stenčenie vlasov a je príčinou vypadávania vlasov počas menopauzy. Ako dlho trvá vypadávanie vlasov počas menopauzy, sa u jednotlivých žien líši.
Vypadávanie vlasov u mužov
Muži majú prirodzene vyššiu hladinu testosterónu ako ženy. To je dôvod, prečo muži často trpia vypadávaním vlasov skôr: Ich rast vlasov je skrátený, čo znamená, že vlasové korienky nemôžu rásť tak dlho. Vlasy vypadávajú a ustupujúce línie vlasov alebo kruhové vypadávanie vlasov sa objavujú skôr. kruhové vypadávanie vlasov.
Môžu byť iné príčiny rednutia vlasov počas menopauzy?
Vypadávanie vlasov u žien nemusí byť vždy hormonálne. Ak telo produkuje menej estrogénu a progesterónu, môže to viesť k vypadávaniu vlasov a menšiemu objemu. Existujú však aj iné možné príčiny.
Napríklad užívanie liekov môže spôsobiť rýchlejšie vypadávanie vlasov. Patria medzi ne antidepresíva a antihypertenzíva. K vypadávaniu vlasov môžu viesť aj niektoré ochorenia, napríklad cukrovka alebo ochorenie štítnej žľazy.
Existuje aj možnosť, že trpíte dedičným vypadávaním vlasov. V tomto prípade nie je príčinou vypadávania vlasov hormón alebo lieky: máte naň predispozíciu.
Na blogu YELASAI sa môžete o týchto témach dozvedieť viac a zistiť, aký typ vypadávania vlasov máte a ako sa môžete v týchto situáciách starať o pokožku hlavy a vlasy.
U koľkých žien dochádza počas menopauzy k hormonálnemu vypadávaniu vlasov?
Mnohé ženy v menopauze trpia vypadávaním vlasov spôsobeným hormónmi. Postihuje približne tretinu žien v menopauze. Klesajúca hladina estrogénu môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Vo veľmi závažných prípadoch môže byť užitočné vyšetrenie hladiny hormónov. Ak sa zistí závažná nerovnováha, hormonálna substitučná liečba by mohla zmierniť príznaky a zastaviť zvýšené vypadávanie vlasov. V tomto prípade sa poraďte so svojím lekárom a zistite, či by pre vás bol užitočný hormonálny test.
Ako môžem zabrániť vypadávaniu vlasov počas menopauzy?
Keď sa počas menopauzy zmení hladina hormónov, môže to podporiť vypadávanie vlasov. Nemusíte sa s tým však len zmieriť: Existujú rôzne tipy, ktoré môžete použiť na posilnenie rastu vlasov a zníženie rizika ich vypadávania.
Tu je päť užitočných metód, ako zabrániť vypadávaniu vlasov počas menopauzy:
Stravujte sa vyvážene
Každý vlasový korienok potrebuje vitamíny, bielkoviny a vlákninu, aby mohol zdravo rásť. Preto užívajte dostatok vitamínu C a D a nechajte si skontrolovať hladinu železa v krvi - príliš málo železa môže tiež prispieť k vypadávaniu vlasov. To platí aj pre príliš veľa potravín obsahujúcich lepok a cukor.
Chráňte svoje vlasy
Vaše vlasy sú počas menopauzy obzvlášť citlivé. Dávajte si preto pozor na vlasy a vyhýbajte sa noseniu čiapok alebo klobúkov. Príliš drsné obliečky na vankúše a príliš horúce fény sú ďalším stresom, ktorému by ste sa mali vyhnúť.
Pozorujte svoje vlasy a pokožku hlavy
Dávajte pozor na svoje vlasy a pokožku hlavy. Ak sa objavia nejaké zmeny, mali by ste na ne reagovať. Môžete napríklad zmeniť svoj režim starostlivosti o vlasy alebo sa poradiť s lekárom, ktorý vám môže skontrolovať hladinu hormónov.
Vyhnite sa agresívnym prípravkom na starostlivosť o vlasy
Mnohé šampóny, farbivá a kondicionéry obsahujú agresívne zložky. Tie môžu spôsobiť ďalšie poškodenie vlasov a dlhodobo pôsobiť aj na pokožku hlavy. Preto si vyberte šetrné alternatívy.
Naše odporúčanie, používajte produkty na starostlivosť o vlasy od YELASAI
Produkty YELASAI boli špeciálne vyvinuté na podporu rastu vlasov. Obsahujú prírodné zložky, ktoré sa intenzívne starajú o pokožku hlavy a vlasy.
Ako vidíte, ak trpíte vypadávaním vlasov, máte rôzne možnosti. Mnohé postihnuté ženy podceňujú, aké veľké môžu byť možnosti vhodnej starostlivosti.
V spoločnosti YELASAI sme vyvinuli širokú škálu výrobkov na podporu vašich vlasov počas menopauzy. Sú založené na vybraných bylinkách, esenciách a mineráloch, ktoré dokážu posilniť vaše vlasy a stimulovať ich rast. Zastavenie vypadávania vlasov nie je reálne, ale vyrovnanie prirodzeného cyklu výmeny vlasov áno.
Môžete tiež využiť výhody YELASAI špecialistov na rast vlasov vo vašom okolí. Tam môžete očakávať odborné poradenstvo od našich odborníkov na prírodnú starostlivosť o vlasy.
Ktoré produkty YELASAI posilňujú vlasy počas menopauzy a stimulujú ich rast?
Ak chcete mať krásne vlasy aj počas menopauzy, produkty YELASAI vás môžu aktívne podporiť. Naše výrobky na starostlivosť o vlasy sú navrhnuté tak, aby stimulovali rast vlasov v rôznych situáciách, ako je napríklad vypadávanie vlasov. So správnou starostlivosťou môžu byť riedke vlasy minulosťou v akejkoľvek fáze života.
Na každodennú starostlivosť odporúčame napríklad naše Šampón Ayurveda Hair ActiveJemne čistí vlasy a je navrhnutý tak, aby im dodal väčší objem, silu a plnosť. Najlepšie sa kombinuje so zodpovedajúcim Ayurveda Hair Active kondicionéromktorý dokáže znížiť vypadávanie vlasov tým, že ich robí pružnými a ľahko rozčesateľnými a aktívne podporuje ich rast. Oba produkty vám môžu pomôcť zmierniť problémy s vlasmi počas menopauzy.
Pozrite si pestrý sortiment YELASAI a nájdite si presne tie produkty starostlivosti, ktoré vyhovujú vám a vašim vlasom. Všetky sú úplne prírodné, bohaté na živiny a šetrné k pokožke hlavy a vlasom.
Záver: Bojujte proti rednutiu vlasov s bylinnou starostlivosťou o vlasy od YELASAI
Vypadávanie vlasov a menopauza - interakcia je jednoznačná a je vyvolaná hormonálnymi zmenami počas menopauzy. Vždy majte na pamäti, že počas tejto fázy by ste mali venovať zvýšenú starostlivosť pokožke hlavy a vlasom. Uvidíte, že so správnymi prípravkami na starostlivosť o vlasy môžete znížiť aj viditeľné účinky vypadávania vlasov počas menopauzy.
Prírodné produkty od YELASAI vás môžu v tomto procese sprevádzať a podporovať. Sú navrhnuté tak, aby stimulovali prirodzený rast vlasov a mohli viesť k väčšej sile a objemu. Sú šetrné, na prírodnej báze a špeciálne určené na ochranu vlasov. Presvedčte sa sami a nechajte sa inšpirovať vysokokvalitnými výrobkami od YELASAI.