Zastaviť vypadávanie vlasov?
Zastavte vypadávanie vlasov: Ako dlho trvá a aké sú jej príčiny?
Vypadávanie vlasov je prirodzený proces, ktorý sa zvyčajne vyskytuje každé 2-8 rokov. Počas tohto obdobia prechádzajú vlasy z anagénnej fázy do fázy zlyhania (nazývanej aj telogénna fáza), ktorá trvá približne 2-4 mesiace, kým sa opäť vytvoria nové vlasy. Počas tejto fázy už vlasové korienky nie sú zásobované dostatočným množstvom živín a oddeľujú sa od ciev. Vlasy, ktoré už nie sú napojené na krvný obeh, nie je možné zachrániť, pretože chýba prísun živín.
Je dôležité pochopiť, že vypadávanie vlasov nemôžete úplne zastaviť. Namiesto toho môžete podporiť rast nových vlasov, aby sa zlepšil ich objem a hustota.
Stres, či už fyzický alebo psychický, môže narušiť normálny cyklus vlasov a viesť k predčasnému telogénnemu vypadávaniu vlasov. V extrémnych prípadoch môžu veľmi drastické zážitky viesť aj k okrúhlemu vypadávaniu vlasov alebo k ich úplnému vypadávaniu. Za mimoriadnym vypadávaním vlasov sa často skrýva individuálny intenzívny životný príbeh, ktorý nájde svoje vyjadrenie vo vlasoch.
Ak je pokožka hlavy nedostatočne ošetrovaná alebo to môže viesť k tomu, že vlasy sú tenké a jemné, a tak častejšie dochádza k normálnej výmene vlasov. Čím sú vlasy tenšie, tým viac sa tieto jemné vlasy nahrádzajú. Preto je cieľom podporiť opäť silné a husté vlasy, aby mal človek voľný výber účesu.
Zastaviť vypadávanie vlasov?
Zvyčajne trvá 3 až 4 mesiace, kým sa dostavia prvé výsledky aktívnej podpory rastu vlasov. Je dôležité byť trpezlivý a počas tohto obdobia je len prospešné udržiavať zdravú a vyváženú stravu a správnu starostlivosť o vlasy.
Chudnutie, vypadávanie vlasov?
Výrazný úbytok hmotnosti a náhle zmeny v stravovaní môžu skutočne viesť k vypadávaniu vlasov. Tieto zmeny v tele môžu viesť k zvýšenej detoxikácii, čo môže mať vplyv aj na pokožku hlavy. Zvýšená tvorba kožného mazu, ktorý obsahuje odpadové produkty, sa môže prejaviť na pokožke hlavy a vo vlasových folikuloch. To môže viesť k zhoršenému zásobovaniu vlasových korienkov živinami a v konečnom dôsledku môže viesť k zvýšenému vypadávaniu vlasov.
Na zníženie vypadávania vlasov v dôsledku výrazného zníženia hmotnosti a zmeny stravy by bola užitočná aktívna starostlivosť o pokožku hlavy ešte pred zmenou stravy, aby sa zabránilo možnému vypadávaniu vlasov. Dôležité je tiež zabezpečiť zásobovanie organizmu živinami. Vyvážená strava s dostatočným množstvom bielkovín, vitamínov a minerálov je nevyhnutná na posilnenie vlasových folikulov a podporu rastu vlasov. Nápomocné môžu byť aj doplnky stravy, ako sú biotín a zinok.
Dôležitá je aj šetrná detoxikácia organizmu, aby sa zabránilo nadmernému zaťaženiu vlasových korienkov. Na jemnú podporu organizmu môže byť užitočná postupná a mierna detoxikácia.
Okrem správnej výživy a detoxikácie je dôležitá aj správna starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy. Používajte jemné šampóny a kondicionéry, ktoré sú určené na uspokojenie potrieb pokožky hlavy, a vyhýbajte sa nadmernému stylingu a teplu.
Ak je vypadávanie vlasov znepokojujúce, odporúča sa podrobnejšie vyšetrenie pokožky hlavy pomocou mikrokamery u odborníka na rast vlasov, aby sa optimalizovala osobná starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy.
Vypadávanie vlasov po operácii
Je známe, že po operácii môže dôjsť k vypadávaniu vlasov, a to nezriedka približne 3 - 4 mesiace po operácii. Toto vypadávanie vlasov sa nazýva telogen effluvium a dochádza k nemu v dôsledku stresu alebo traumatických udalostí, ktorým je telo vystavené.
Operácia môže viesť k zvýšenej hladine stresu v tele, čo môže spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Okrem toho môže chirurgický zákrok ovplyvniť aj iné faktory súvisiace s rastom vlasov, napríklad prísun živín.
Zistilo sa, že operácia môže vyčerpať zásoby vitamínu B12 v tele. Vitamín B12 je dôležitý pre rast vlasov a celkový metabolizmus. Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Na zníženie vypadávania vlasov po operácii a podporu rastu vlasov je dôležité zabezpečiť prísun živín. To sa dá dosiahnuť vyváženou stravou bohatou na vitamíny, minerály a bielkoviny. Ak je preukázaný nedostatok vitamínu B12, po konzultácii s lekárom možno zvážiť aj krátkodobé výrazne zvýšené dopĺňanie vitamínu B12. Každodenný komplexný doplnok stravy s vitamínmi, minerálmi, aminokyselinami a stopovými prvkami nájdete tu: Coriase Hair&Vital Micronutrients.
Je dôležité poznamenať, že vypadávanie vlasov po operácii je zvyčajne dočasné a rast vlasov sa zvyčajne vráti do normálu v priebehu niekoľkých mesiacov. V ojedinelých prípadoch to však môže trvať dlhšie.
Ak vypadávanie vlasov po operácii pretrváva alebo sa zhoršuje, je vhodné sa na to bližšie pozrieť. Analýza pokožky hlavy a vlasov, ktorú vykoná odborník na rast vlasov, vám pomôže nájsť optimálnu starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy, ktorá cielene podporí rast vlasov. Výrobky starostlivosti inšpirované ajurvédou aktívne prispievajú k podpore rastu vlasov.
Lieky spôsobujú vypadávanie vlasov
Niektoré lieky môžu spôsobovať vypadávanie vlasov. Pohľad na príbalový leták alebo rozhovor s lekárom či lekárnikom môže rýchlo odhaliť, či existuje riziko vypadávania vlasov. Je známe, že lieky kortizón, antibiotiká a niektoré lieky na chemoterapiu spôsobujú vypadávanie vlasov.
Kortizón, ktorý sa často používa na liečbu zápalov a autoimunitných ochorení, môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Stáva sa to preto, lebo kortizón môže narušiť normálny vlasový cyklus a spôsobiť, že vlasy predčasne prejdú do pokojovej fázy (telogénnej fázy).
Vypadávanie vlasov môžu spôsobiť aj niektoré antibiotiká, najmä niektoré skupiny, ako sú fluorochinolóny. Môže to byť spôsobené rušivým účinkom na vlasový cyklus alebo zhoršením zásobovania vlasových folikulov živinami.
Je známe, že chemoterapia spôsobuje vypadávanie vlasov, pretože jej cieľom je zničiť rýchlo rastúce bunky vrátane buniek vlasových folikulov. V tomto prípade je vypadávanie vlasov často dočasné a vlasy zvyčajne po ukončení liečby začnú opäť rásť.
Ak užívate lieky a pozorujete vypadávanie vlasov, je dôležité, aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom alebo lekárnikom. V niektorých prípadoch môže úprava liekov alebo doplnenie živín pomôcť znížiť vypadávanie vlasov.
Je dôležité si uvedomiť, že nie u všetkých ľudí užívajúcich tieto lieky musí nutne dôjsť k vypadávaniu vlasov. Reakcia organizmu na lieky sa môže u jednotlivých ľudí líšiť. Ak máte obavy, mali by ste sa obrátiť na odborníka, aby určil presnú príčinu vypadávania vlasov a prijal príslušné opatrenia.
Odborník na rast vlasov je váš odborník na vlasy po všetkých stránkach.
Starostlivosť o pokožku hlavy je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o vlasy a pomáha podporovať vitálny rast vlasov. Podobne ako čistenie zubov by sa starostlivosť o pokožku hlavy mala stať súčasťou našej každodennej rutiny.
Špecialista na rast vlasov vám pomôže určiť správne produkty starostlivosti o pokožku hlavy, či už ide o jemný šampón, revitalizačnú masku na pokožku hlavy alebo špeciálne sérum na podporu rastu vlasov. Môže vám tiež ukázať techniky a masážne postupy na zlepšenie prekrvenia pokožky hlavy a podporu výživy vlasových folikulov.
Rady týkajúce sa aplikácie starostlivosti od odborníkov na rast vlasov vám pomôžu vytvoriť rutinnú starostlivosť o pokožku hlavy na mieru podľa vašich individuálnych potrieb. Môžu tiež poskytnúť informácie o možných aplikáciách starostlivosti v salóne, ktoré môžu aktívne podporiť rast vlasov.
Pravidelnou starostlivosťou o pokožku hlavy a dodržiavaním odporúčaní odborníkov na rast vlasov môžete podporiť vitálny rast vlasov a prispieť k udržaniu zdravých a krásnych vlasov.
