Chute de cheveux due au stress : symptômes & possibilités de traitement de la chute de cheveux due au stress
La chute des cheveux peut avoir des causes très diverses. La chute de cheveux liée au stress est particulièrement répandue : ton corps libère des hormones qui enflamment tes follicules pileux. Dans de nombreux cas, la chute de cheveux due au stress est réversible. Avec un traitement adéquat, elle peut donc être stoppée et la croissance des cheveux peut être relancée. Nous résumons pour toi dans cet article les possibilités qui s'offrent à toi à cet effet.
L'essentiel en un coup d'œil
Comment se manifeste la chute de cheveux liée au stress ?
Le stress augmente la chute des cheveux et peut entraîner des zones dégarnies. Apprends ici comment reconnaître si le stress est aussi la cause de ta chute de cheveux.
En savoir plusQuel est le lien entre le stress et la perte de cheveux ?
Informe-toi sur la manière dont le stress peut déclencher la chute des cheveux, sur les hormones responsables et sur le moment où cela se manifeste.
En savoir plusQue puis-je faire si je perds mes cheveux à cause du stress ?
Apprends comment réagir si tu perds tes cheveux à cause du stress et quelles astuces simples peuvent t'aider.
En savoir plusQuels sont les produits de soin qui aident à lutter contre la chute de cheveux due au stress ?
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En savoir plusComment se manifeste la chute de cheveux liée au stress chez les femmes et les hommes ?
Si vous perdez environ 100 cheveux par jour, il s'agit d'un processus tout à fait normal. Cependant, si vous êtes constamment stressée, cela peut avoir un effet négatif sur vos cheveux. Dans le cas d'une chute de cheveux liée au stress, les personnes concernées perdent nettement plus de 100 cheveux par jour - c'est ce qu'on appelle un effluvium, ou en cas de chute de cheveux soudaine et sévère, cela s'appelle un effluvium télogène.
Un un niveau de stress accru peut faire souffrir vos follicules pileux. Divers neurotransmetteurs en sont responsables. Chaque follicule pileux est entouré d'un réseau de fibres nerveuses. Ces fibres contiennent des substances messagères neuronales - le stress peut influencer la concentration des substances messagères cruciales et donc aussi le nombre de fibres nerveuses.
Vos cheveux sont soumis à un cycle capillaire : la phase de croissance est suivie d'une phase de repos. phase. Si le stress survient pendant la phase de transition entre les différentes phases, il peut entraîner une inflammation des follicules pileux.
Cela arrête la croissance des cheveux et provoque une chute diffuse des cheveux. Cela se produit généralement avec un certain retard : ce n'est qu'après environ deux à trois mois que les cheveux tombent et que les symptômes deviennent visibles.
Informations de fond sur l'alopécie diffuse
En cas de chute de cheveux diffuse, les cheveux s'amincissent dans leur ensemble. Cela peut entraîner l'apparition de zones clairsemées en très peu de temps. Chez certaines personnes atteintes, certaines zones du cuir chevelu peuvent être plus fortement touchées. La recherche estime actuellement que le stress peut favoriser non seulement la chute de cheveux diffuse, mais aussi l'alopecia areata (chute de cheveux circulaire).
Quel est le lien entre le stress et la perte de cheveux ?
Il ne fait aucun doute que le corps et le psychisme sont étroitement liés et s'influencent mutuellement. La recherche n'a pas encore pu déterminer de manière définitive comment la perte de cheveux est déclenchée par le stress.
Actuellement, on suppose que le stress influence le système immunitaire et que les hormones qu'il libère provoquent la chute des cheveux. En cas de stress, le corps produit davantage d'adrénaline et de noradrénaline. Celles-ci entraînent une augmentation de la concentration de cytokines proimflammatoires au niveau du follicule pileux.
Celles-ci attirent les cellules immunitaires qui sécrètent des substances favorisant l'inflammation. Il en résulte une inflammation du follicule pileux, ce qui raccourcit la phase de croissance. C'est pourquoi les cheveux tombent prématurément.
Quels autres facteurs peuvent provoquer une perte de cheveux temporaire ou une chute de cheveux ?
La perte de cheveux peut avoir les causes les plus diverses - le stress n'en est qu'une. La perte de cheveux chez les femmes a souvent des causes hormonales. Au cours de la vie, différents changements hormonaux se produisent.
Il s'agit notamment de la ménopause, des grossesses et des accouchements. La prise de la pilule contraceptive interfère également avec l'équilibre hormonal et peut être une cause de chute de cheveux.
La chute temporaire des cheveux peut en outre être favorisée par des médicaments et des maladies. La prise d'antidépresseurs ou d'antihypertenseurs sont deux déclencheurs possibles de la chute des cheveux. Les maladies de la thyroïde ou le diabète sucré peuvent également favoriser la chute des cheveux. Les chutes de cheveux héréditaires sont également très répandues.
Qu'arrive-t-il à mes cheveux en cas de stress permanent ?
Un trouble de la croissance des cheveux peut avoir de graves conséquences pour les personnes concernées. Selon le type de perte de cheveux, un cercle vicieux peut rapidement s'installer.
Le stress provoque la chute des cheveux, ce qui entraîne des zones dégarnies visibles. Il s'ensuit un stress encore plus important : les personnes concernées se sentent mal à l'aise, tristes ou en colère. Le stress et les tensions psychiques aggravent alors le problème - le cercle vicieux commence.
Dans ce cas, tu dois absolument te faire aider pour gérer le stress et nous te recommandons de soigner ton cuir chevelu et la croissance de tes cheveux avec des produits appropriés de YELASAI.
Mes cheveux peuvent-ils repousser après une chute de cheveux due au stress ?
Oui, tes cheveux peuvent repousser s'ils sont tombés suite à une chute de cheveux due au stress. Le stress et les hormones qu'il libère attaquent les follicules pileux : Cependant, la racine des cheveux n'est pas endommagée au cours de ce processus. Cela signifie que la croissance de tes cheveux reste intacte et que tu ne développeras probablement pas d'alopécie.
Il est important de connaître le processus de croissance et de chute des cheveux. Si tu es fortement stressé, tes cheveux ne s'en ressentiront qu'au bout de deux à trois mois environ. Dès que le stress commence à s'estomper, les racines de tes cheveux recommencent à pousser normalement.
Que puis-je faire si je perds mes cheveux à cause du stress ?
De nombreuses personnes concernées se demandent quelles méthodes peuvent aider en cas de chute de cheveux due au stress. Si celle-ci survient à la suite d'un stress, tu as plusieurs possibilités pour renforcer la santé de tes cheveux :
Évite le stress
Pour stopper la chute de tes cheveux due au stress, tu dois identifier les facteurs déclencheurs de stress et les éviter si possible. Prévois davantage de phases de repos et optimise ta gestion du temps afin d'éviter le stress.
Veiller à la détente
Tu es coincé dans un cycle de perte de cheveux et de stress ? Essaie alors de te détendre davantage. Des exercices de respiration ou de training autogène peuvent par exemple t'aider. Le yoga peut également contribuer à une plus grande tranquillité d'esprit. Laisse-toi conseiller par un spécialiste de la croissance des cheveux YELASAI près de chez toi. t'accompagnera.
Demande de l'aide
Un stress anormal peut également être provoqué par des maladies psychiques. En cas de doute, consulte un expert en santé mentale qui t'aidera à réduire ton niveau de stress à long terme.
Favorise la croissance de tes cheveux
La chute des cheveux due au stress devrait être interrompue en favorisant la croissance des cheveux. Les produits naturels de YELASAI peuvent favoriser et soutenir la croissance des cheveux.
Si tu as identifié le stress comme cause possible de la perte de cheveux, tu dois d'abord te concentrer sur toi-même et sur ta santé. Réduis le stress et veille à te détendre.
Il est également important que tu réduises au minimum tout stress pour tes cheveux. Évite les colorations excessives, les teintures ou les séchages trop chauds. Tu devrais également éviter les fers à lisser ou à boucler pendant un certain temps afin de ne pas agresser davantage tes cheveux.
Le mieux est d'utiliser un shampooing doux comme le Shampooing Ayurveda Hair Active de YELASAIqui convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Il nettoie ton cuir chevelu en douceur et peut donner plus de volume, de force et de corps. Comme il ne contient que des ingrédients naturels, le shampooing ne stresse pas davantage tes cheveux et peut stimuler leur croissance.
Quels sont les produits de soin qui aident à lutter contre la chute de cheveux due au stress ?
Tu souhaites prévenir la chute de cheveux liée au stress ou tu en souffres déjà ? Chez YELASAI, nous nous sommes spécialisés dans l'offre de produits pour une croissance vitale des cheveux. Ceux-ci peuvent également veiller à apaiser ton cuir chevelu en cas de chute de cheveux diffuse et à réactiver la croissance des cheveux.
Pour cela, nous te recommandons notre Ayurveda Hair Active Tonic. Ce produit naturel pour la croissance des cheveux, qui a fait l'objet d'études, doit stimuler la croissance de tes cheveux et t'aider à obtenir des cheveux plus forts et plus volumineux. Nous utilisons entre autres des nutriments fermentés pour soutenir la croissance naturelle de tes cheveux.
Notre Ayurveda Hair & Scalp Active Oil peut favoriser la croissance des cheveux. Elle peut être utilisée chaque semaine pour le soin du cuir chevelu et des cheveux et doit soigner tes cheveux à long terme. Nous le recommandons également, par exemple, en cas de problèmes de cuir chevelu, de pellicules ou de sensation de tension.
Chez de nombreuses personnes touchées par une chute de cheveux due au stress, les cheveux ne repoussent pas assez vite et des zones dégarnies se développent. Dans ce cas, le Ayurveda Skin & Scalp Active Enzyme Peeling de YELASAI ouvre tes pores et les nettoie. Cela permet aux précieux principes actifs de nos produits de pénétrer en profondeur.
Notre conclusion sur la perte de cheveux due au stress
Pour de nombreuses personnes, le stress peut provoquer la chute des cheveux. Ce n'est pas rare et cela arrive plus souvent que tu ne pourrais le penser. Il est important que tu réagisses rapidement et que tu apportes à ton cuir chevelu et à tes cheveux les soins dont ils ont besoin.
Cela implique tout d'abord de réduire ton stress. Détends-toi davantage et essaie de développer des stratégies efficaces pour éviter le stress émotionnel à l'avenir. Si tu reconnais que le stress psychologique est une cause possible de ton stress, tu devrais demander l'aide d'un expert.
En outre, tu peux faire du bien à tes cheveux et à ton cuir chevelu avec les produits de YELASAI et du spécialiste de la croissance des cheveux dans ta région. Nos formules spécialement développées relancent la croissance naturelle des cheveux et préviennent les irritations supplémentaires. N'hésite pas à consulter notre vaste boutique et à trouver les produits de soins capillaires qui conviennent également à ta chute de cheveux due au stress.