Diffuser Haarausfall: Symptome, Ursachen & Behandlung
Beim diffusen Haarausfall wird das Haar auf dem gesamten Kopf dünner. Oft erleben Betroffene, die vorher noch ein dichtes Haar hatten, dass plötzlich die Kopfhaut an einigen Stellen durchschimmert. Diffuser Haarausfall kann sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten und die verschiedensten Ursachen haben.
In diesem Beitrag beleuchten wir für Sie, wie diffuser Haarausfall entstehen kann, woran Sie diese Form des Haarausfalls erkennen und wie sie diagnostiziert wird. Gleichzeitig gehen wir darauf ein, wie diffuser Haarausfall behandelt werden kann und wie unsere natürlichen Haarpflegeprodukte dabei eine sinnvolle Ergänzung darstellen können.
Was ist diffuser Haarausfall?
Erfahre hier, was man unter diffusem Haarausfall versteht und wie er sich bei Männern und Frauen äußert.
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Welche Auslöser & Ursachen für diffusen Haarausfall gibt es?
Informiere dich darüber, wie diffuser Haarausfall entsteht und welche Ursachen er haben kann.
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Wie läuft die Diagnose des diffusen Haarausfalls?
Erfahre, welche Diagnosemöglichkeiten es für diffusen Haarausfall gibt und wie die Tests genau aussehen.
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Wie unterstützen die Produkte von YELASAI dich bei diffusem Haarausfall?
Informiere dich, was du bei diffusem Haarausfall tun kannst und welche Wirkung die Produkte von YELASAI haben können.
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Das versteht man unter diffusem Haarausfall
Diffuser Haarausfall wird auch als Alopecia diffusa, diffuse Alopezie oder Effluvium diffusum bezeichnet. Bei dieser Form des Haarausfalls gibt es kein spezifisches Muster, das auf alle Betroffenen zutrifft.
Es ist vielmehr so, dass sich der Haarausfall im gesamten Kopfbereich verteilt. Das Haar wird insgesamt dünner und es können vereinzelt lichte Stellen entstehen. Bei einigen Betroffenen lässt das Haarvolumen so stark nach, dass die Kopfhaut durchschimmert.
In der Regel verlieren gesunde Menschen bis zu 100 Haare pro Tag. Beim Verlust von deutlich mehr Haaren am Tag über mehrere Wochen hinweg, könnte der Haarverlust mit einer Erkrankung zusammenhängen. Bei diffusem Haarausfall können sogar mehrere Hundert Haare am Tag ausfallen.
Er wird dabei in zwei verschiedene Formen unterschieden:
Telogen Effluvium
Die Haare kommen verfrüht in die Ausfallphase und wachsen nicht mehr lang genug. Das tritt oft drei bis vier Monate nach dem auslösenden Ereignis ein. Diese Art des diffusen Haarverlusts ist am meisten verbreitet.
Anagen Effluvium
Es handelt sich hierbei um einen akuten Haarverlust. Die Haare fallen dabei bereits in der Wachstumsphase aus. Dadurch verlieren Betroffene oftmals in kurzer Zeit sehr viele Haare.
In welchen Phasen wächst das Kopfhaar?
Die zwei Formen von diffusem Haarausfall unterscheiden sich darin, in welcher Phase des Haarzyklus sie ausfallen. Um das einfacher erklären zu können, zeigen wir Ihnen zunächst, in welchen Phasen das Kopfhaar wächst:
Anagenphase
Diese Übergangsphase dauert etwa zwei Wochen. Dabei stellen die Haare ihr Wachstum ein, während sich die Haarwurzeln und die Papillen verkleinern.
Katagenphase
Darauf folgt die Ruhe- und Ausfallphase. In einem Zeitraum von etwa zwei bis vier Monaten fallen die Haare aus.
Telogenphase
Darauf folgt die Ruhe- und Ausfallphase. In einem Zeitraum von etwa zwei bis vier Monaten fallen die Haare aus.
Ob ein Telogen- oder Anagen Effluvium vorliegt, hängt davon ab, in welcher Phase die Haare ausfallen. Beim Telogen Effluvium fallen die Haare verstärkt in der Ausfallphase aus. Anders sieht es hingegen beim Anagen Effluvium, der akuten Form von Haarverlust, aus. Dabei fallen die Haare bereits in der Anagenphase, also der Wachstumsphase, aus. Deshalb kommt es bei dieser Form auch zu einem sehr rasanten Ausfall der Kopfbehaarung.
Welche Symptome hat diffuser Haarausfall bei Frauen?
Diffuser Haarausfall bei Frauen kann schwer zu erkennen sein. Vor allem bei langen Haaren ist es nicht leicht zu beurteilen, ob die Anzahl der ausfallenden Haare 100 übersteigt oder nicht. Ein paar lange Haare in der Bürste können schon nach viel aussehen.
Viele betroffene Frauen schildern, dass plötzlich und ohne erkennbaren Grund deutlich mehr Haare ausfallen als zuvor. Innerhalb weniger Wochen schimmert die Kopfhaut durch und die Symptome machen sich deutlich bemerkbar. Diffuser Haarausfall ist bei Frauen in der Regel reversibel.
Das bedeutet, dass sich das Haarwachstum wieder normalisieren kann, wenn die Ursache des diffusen Haarausfalls erkannt und behoben wurde. Betrachtet man den diffusen Haarausfall vorher und nachher, zeigt sich in vielen Fällen, dass die Haare sogar deutlich dichter nachwachsen als zuvor.
Häufigkeit von diffusem Haarausfall bei Frauen
Studien zeigen, dass diffuser Haarausfall bei der Frau deutlich häufiger auftritt als bei Männern. Das liegt unter anderem daran, dass Frauen von den Faktoren, die diffusen Haarausfall auslösen, öfter betroffen sind. Deshalb leiden Frauen 10-mal häufiger unter diffusem Haarausfall.
Wie verläuft diffuser Haarausfall bei Männern?
Die Symptome von diffusem Haarausfall ähneln sich bei Männern und Frauen. Es kommt plötzlich zu einem starken Haarverlust und Ausdünnung. Es entstehen Geheimratsecken und die Kopfhaut schimmert durch. Dennoch folgt der diffuse Haarausfall bei Männern und Frauen keinem gängigen Schema.
Bei Männern führt diese Form des Haarausfalls ebenfalls nicht zu einem vollständigen Haarverlust und ist reversibel. Wird die Ursache behoben, fangen die Haare wieder an zu wachsen. Auch bei Männern kann es bei diffusem Haarausfall vorher und nachher zu einer Änderung der Haarstruktur kommen.
Welche Ursachen für diffusen Haarausfall gibt es?
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haardicke nachlässt und Sie immer mehr Haare verlieren, ist es wichtig, die Ursache für den Haarausfall zu klären. Der diffuse Haarausfall kann die unterschiedlichsten Auslöser haben, die es zu erkennen und zu beseitigen gilt.
Unsere Haarwuchs-Spezialisten:innen können dabei unterstützen, Anhaltspunkte für den Haarausfall bei Frauen und Männern zu finden. Um Infektionen oder Erkrankungen sicher zu erkennen, sollten Sie jedoch einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, um die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Häufig gelten folgende Faktoren als Ursachen für diffusen Haarausfall bei Frauen und Männern:
Hormonschwankungen
Besonders Frauen unterliegen in ihrem Leben teilweise starken Hormonschwankungen. Dazu zählen die Pubertät, Schwangerschaften, das Absetzen der Pille oder die Wechseljahre. Sie alle können zu diffusem Haarverlust führen. Auch eine Schilddrüsenerkrankung wie Unter- oder Überfunktion kann diffusen Haarausfall begünstigen.
Nährstoff- und Vitaminmangel
Die Ursache für Haarausfall kann auch eine unzureichende Nährstoffversorgung sein. Gefährdet sind beispielsweise Schwangere, Sportler:innen, Menschen mit einer Essstörung oder Vegetarier:innen bzw. Veganer:innen. Besonders verbreitet ist etwa der Mangel an Eisen. Daher ist es wichtig, die Ernährung im Auge zu behalten.
Vergiftungen
Eine Vergiftung mit Schwermetallen kann diffusen Haarausfall auslösen. Auch, wenn diese Fälle recht selten sind, sollten Sie die Gefahr kennen. Besonders gefährlich sind beispielsweise Quecksilber und Kadmium.
Nebenwirkung von Medikamenten
Wenn Sie ein neues Medikament nehmen, könnte der Haarausfall eine Nebenwirkung davon sein. Da deine Haare erst zwei bis drei Monate später ausfallen, kann eine Diagnose manchmal schwierig sein. Auslöser können etwa die Einnahme von Blutverdünnern, Antidepressiva oder Antiepileptika sein.
Chemotherapie
Bei einer Chemotherapie oder einer Bestrahlung wird das Zellwachstum verlangsamt. Das wirkt sich auch auf die Haare aus, denn die Wachstumsphase wird dadurch gehemmt.
Stress
Auch stressige Phasen können zu diffusem Haarausfall führen. Die genaue Ursache dafür ist noch nicht bekannt – die Forschung sieht jedoch einen Zusammenhang zwischen entzündungsfördernden Stoffen, die bei Stress ausgeschüttet werden und Haarausfall.
Es kann einige Zeit vergehen, bis die Ursache für den Haarausfall gefunden wird. Das liegt vor allem daran, dass es so viele verschiedene Auslöser geben kann: Einige davon sind offensichtlich, andere nicht.
Die Ursache sollte daher zunächst ärztlich abgeklärt werden. Durch die Diagnostik können Probleme, wie eine Unterfunktion der Schilddrüse, Nährstoffmangel oder ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt erkannt und behandelt werden.
Wie läuft die Diagnose des diffusen Haarausfalls ab?
Es gibt verschiedene Tests, mit denen diffuser Haarausfall erkannt werden kann. Dazu zählt etwa ein Zupftest, bei dem ein Arzt oder eine Ärztin an einer Haarsträhne mit etwa zehn Haaren zieht. Fallen dabei mehr als drei bis vier Haare aus, dann ist das ein Indiz für einen übermäßigen Haarausfall.
Ein ähnlicher Test für die Diagnose bei Haarausfall von Männern oder Frauen ist das Trichogramm. Dabei werden 50 bis 100 Haare ausgezupft und unter dem Mikroskop untersucht. Auch Blutabnahmen sowie eine Urinprobe sind gängige Mittel, um diffusen Haarausfall zu diagnostizieren.
Brauche ich eine ärztliche Diagnose?
Sollte eine Krankheit hinter einem diffusen Haarausfall die Ursache sein, sollten Sie von einem Arzt oder einer Ärztin behandelt werden. Bei Mangelerscheinungen können etwa nach ärztlicher Absprache hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Bei Nebenwirkungen von Medikamenten kann nach einer Alternative gesucht werden.
So können unsere Haarpflegeprodukte bei diffusem Haarausfall unterstützen
Diffuser Haarausfall ist für die Betroffenen eine große Belastung. Wenn Sie bereits mit einem Arzt oder einer Ärztin gesprochen haben und die Ursache kennen, können Sie unsere Haarpflegeprodukte als zusätzliche Unterstützung verwenden.
Unsere hochwertigen Produkte basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen, die Haar und Kopfhaut gleichermaßen pflegen. Dadurch können das Haarwachstum unterstützt und kahle Stellen durch mehr Volumen abgedeckt werden.
Dafür können Sie zur täglichen Haarpflege auf unser Kopfhaut-Shampoo bei Haarausfall setzen, das die Kopfpartie sanft reinigt. In Kombination mit dem studienerprobten Tonic für die Haare, das die Haarwurzeln und Haarzellen sanft unterstützt, kann sich das Erscheinungsbild nach regelmäßiger Anwendung verändern.
Pflege innen und außen
Um das Haar auch von innen zu stärken, können Sie auch bei diffusem Haarausfall unsere Nahrungsergänzungsmittel bei Haarausfall verwenden. Diese versorgen den Körper beispielsweise mit Zink, Biotin, Selen und wertvollen Pflanzenstoffen. Die Nährstoffe können zum Erhalt normaler Haare beitragen.
Wenn Sie sich unsicher sind, können Sie sich gerne an unsere Haarexperten wenden. Dort erwartet Sie eine professionelle Pflegeberatung samt spezifischen Produktempfehlungen für Ihre Kopfhautpflege und Haarsituation.
Häufige Fragen zum Thema diffuser Haarausfall
Weitere Informationen und Antworten auf häufige Fragen zum Thema diffuser Haarausfall finden Sie hier:
Diffuser Haarausfall führt zu einer gleichmäßigen Ausdünnung des Haares am gesamten Kopf, ohne ein spezifisches Muster. Die Haare werden dünner und die Kopfhaut kann durchschimmern.
Diffuser Haarausfall kann durch Hormonschwankungen, Stress, Nährstoffmangel, Vergiftungen, Medikamente oder Chemotherapie ausgelöst werden. Auch erblich bedingter Haarausfall kann beteiligt sein.
Ärzte nutzen Tests wie den Zupftest, Trichogramme oder Blut- und Urinuntersuchungen, um die Ursache zu ermitteln und gezielt zu behandeln.
Ja, sobald die Ursache erkannt wird, kann das Haarwachstum oft wieder normalisiert werden. Unsere Haarpflegeprodukte können zusätzlich das Haargefühl stärken und das Volumen unterstützen.